アリュメール通信
湯船の素晴らしさ [千葉・幕張店]
突然ですが、皆様湯船には浸かってますか?
日々お客様とお話させて頂く中で、シャワーで済ます方が多いのでこちらで湯船の素晴らしさを
お伝えしようと思います♪
特に最近は暑くなり、湯船離れしている方も多いのではないでしょうか?
しかしオフィスやスーパーでは冷房が効き、体内は冷えております。それに加え体温よりも冷たいものばかりを
口にしていたら体は冷えていくばかりです。
夏の間に冷えた体は秋になると影響が出始めます。秋になると必ず肌荒れを起こしたり、風邪をひいたりしませんか?
心当たりのある方は冷やしすぎには注意が必要です。
そして夏はむくみやすい季節です。
冷たいものを飲んでいたり、知らず知らずのうちに体を冷やしてしまい、内臓機能が弱ることでむくみやすくなります。
そんな冷え冷えな生活をしていては、疲れ=毒素が溜まる一方です。
疲れは一気には取れません。
毎日少しずつ解消していく事が大事になります。
そこで毎日自分でできる解消法がに湯船に浸かること!!なります。
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☆お湯の圧がかかることにより、むくみ、肩こり、腰痛の軽減になる
☆交感神経から副交感神経に変わることでリラックス効果UP⤴
☆質の良い睡眠に導いてくれる
☆浄化作用(ソルトを入れて入るとより効果的)
☆体臭予防
☆血行促進
等々...
体に良いことだらけです。デッドシーソルトを入れての入浴はさらに質を高めます。
またの機会にデッドシーソルトのお話もさせて頂こうと思います。
毎日湯船に浸かることで、その日の疲れはその日に取る事ができます。
当たり前で地味な事ですが、体にとってはとても大切な事です。
入浴前後はお水も忘れずに飲んで、毒素を出しやすい状態にしましょう。
お水(体温以上の温度)を飲んで、湯船に浸かる!!疲れていてお風呂になんか入れない。。。そんな時こそ試して
みて下さい。
翌朝の体が全然違います♪