暑い日は冷たい飲み物や食べ物がついつい欲しくなってしまいますよね。
炎天下の中活動したり、暑い室内で体温を下げるために冷たいものをとったりするのは良いですが、
家では気をつけていても夏は職場やショッピングモールなどが冷房でキンキンに冷えていることが多いですよね。
そんなキンキンに冷えた室内や、日頃冷たいアイスや飲み物をとりすぎてしまうと、内臓が冷えて体に不調がでてしまいます。
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冷たいものを摂りすぎるとどうなる？
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・内臓が急に冷やされ消化器官の機能が低下し、食欲が落ちる
・冷たい飲み物によって急激に胃腸が冷やされると食べ物が消化できず消化不良になる
・冷たい刺激が腸の蠕動運動を活発化し下痢になる
・夏バテを引き起こす原因
・リンパの流れが悪くなり、老廃物や余分な水分が身体から排出されにくくなりむくみの原因に
・冷たいものをとりすぎて胃腸を壊してしまうことも
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できれば常温の飲み物を飲んだり、冷たいものは控える方が良いですが、冷たいものが欲しい！と体が欲している時は冷たいものをとったほうがいいそうなので無理に制限するのではなく、体が冷えないように温かいものと一緒にとるなどして気をつけていきましょう。
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ゆったりしっかり体の内側から代謝促進！
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アリュールのドーム型のプライベート岩盤浴で、

冷えた体を手っ取り早く体の芯から温めましょう！
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「岩盤浴」は身体の中の内臓や筋肉まで温め発汗する入浴法です。
世界トップクラスの天然鉱石「バートガスタイン」と天然ラジウム放射線「ホルシムス」が生む遠赤外線効果が、身体の中の余分な老廃物をしっかり排出させます。
岩盤浴でかく汗は、暑い時やサウナなどに入った際にかく汗と違い「皮脂腺からの汗」で、サラサラとしているのが特徴です。
そのサラサラした汗は保湿効果もあるので岩盤後はお肌がしっとり♪
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私たちの身体の中には日々の生活で知らず知らずに取り込まれた有害物質があり、その有害物質が体内で蓄積され老廃物となって、むくみや冷えなど様々な不調を引き起こしています。
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老廃物は「皮脂腺からの汗」によって体外に排出されるため、岩盤浴はデトックスやダイエット、代謝促進、体質改善に高い効果が期待できます。
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アリュメールの岩盤浴は、ドーム型の個室タイプの岩盤浴なので、人目を気にせずリラックスしながら入っていただけます♪
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岩盤浴の歴史

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世界トップクラスの天然鉱石「バートガスタイン」と天然ラジウム放射線（ホルシムス）が身体の中の余分なものを自然に排出させる内面美容。
ラドン温泉の発祥地として有名なオーストリアの中心部に位置するバートガスタインには、「奇跡を生む」と言われる岩盤浴があり、様々な身体の不調を改善するため、天然ラジウム鉱石から浸出する低線量の放射線（ホルミシス）を利用したサウナに多くの人々が訪れています。
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また、オーストリア及びドイツでは高濃度ラドン吸入療法の治療が医療行為と認められています。「バートガスタイン鉱石」はこの低線量の天然ラジウム放射線を放出する世界でもトップレベルの天然ラジウム鉱石です。
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日本での天然ラジウム鉱石（北投石）は玉川温泉が唯一の産地として知られています。
これは台湾の北投温泉で1900年頃に発見された鉱物で、世界唯一の温泉沈殿物によって生成されたラジウムを包含し放射します。
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約1万年の間に温泉中含まれる硫酸バリュウム・硫酸鉛が火山岩に浸透したものでラジウム放射半減期が千六百年も持続するという極めて貴重なものです。
このラジウムは、人体の内部に深く浸透し各内臓に作用して、体質を改善し免疫力を向上する効果が極めて高いと言われています。
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こんな方にオススメ
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・ダイエット中の方
・デトックスしたい方
・冷え性の方
・代謝が悪い方
・運動不足の方
・普段の入浴がシャワーのみが多い方
・寝不足の方
・リラックスしたい方
・マッサージやボディパックなど他の施術の効果を高めたい方
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岩盤浴＋マッサージでゆったりしっかり代謝促進！
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岩盤浴のみで30分〜1時間入っていただく事も可能ですが、
岩盤浴で温まった後にマッサージをすることでほぐれやすく、マッサージの効果もupします(*^^*)
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90分コースは岩盤浴15分
120分コースは岩盤浴30分の温めが含まれています。
(コース内容により120分コースでも岩盤浴20分となる場合もございます)
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岩盤浴に入りながら顔ツボ&ヘッドマッサージや、
岩盤浴後にもみほぐしやオイルマッサージ、フェイシャルも可能です♪
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岩盤浴中は他のお客様と被ることがないので、
お一人、ご友人、カップル、ご夫婦などゆったり人目を気にせずリラックスしていただけます(*^^*)
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冷えが気になる方は是非、アリュメールの岩盤浴
で内側から体を温めこれから来る夏も元気に乗り越えましょう(*^^*)
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