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雨や曇りの日が多く

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3月から５月の春にかけてが旬の「新玉ねぎ」。   最近食べる機会が多いので、普通の玉ねぎとの違いや食べ方について調べてみました！   玉ねぎには、大きく分けて黄玉ねぎ・赤玉ねぎ・白玉ねぎ（新玉ねぎ）があります。 私たちが一般的に食べているの

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お仕事や家事、育児などで忙しい日々の中、「エステに行く時間がない」「マッサージをするのがメンドクサイ」「いまいちやり方が分からない」 常に悩んでいる方が多いと思います。そんな中で、サロンに行かず、オイルやマッサージクリームを使わない簡単セルフケアをご紹介。

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  春は新緑がキレイで、とても過ごしやすい季節ですね。   平成から令和に変わり… 就職や転職・進学など新しい環境でスタートを切り、日々頑張っている方・忙しくしている方も多いかと思います。 でも、ふと気付けばなんだか最近

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ついに新しい時代に入りました！令和のスタートとして、5月は「母の日」がありますね！ そんな特別な日にピッタリのマッサージコースのご案内です。

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皆さま、ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか。 お出かけや旅行に行くと知らずのうちに疲労が溜まったりしますよね。 そんな時に手軽に行えるリラックス法をいくつか紹介します。

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    皆さまこんにちは。 前回季節の変化で自律神経が乱れやすくな

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先日、社内研修があり、体のバランスを整えるセルフケアを教えて頂きました。   コツを掴めば簡単にできるセルフケアなので、皆さまにも伝授したいと思います！     まず、体の歪みは足首からきてることが多いそうです。

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