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アリュメール通信

湯船の素晴らしさ [千葉・幕張店]

突然ですが、皆様湯船には浸かってますか? 日々お客様とお話させて頂く中で、シャワーで済ます方が多いのでこちらで湯船の素晴らしさを お伝えしようと思います♪   特に最近は暑くなり、湯船離れしている方も多いのではないでしょうか? しかしオフィスや

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投稿者:平田(千葉・幕張店)| 投稿日:2018-06-14

夏本番前、しっかり紫外線対策をしよう! [大阪・北浜店]

梅雨が明けたら、今年も暑く日差しが強くなる事間違いなしの季節がやってきますね。 肌に最もダメージを受けやすいので、紫外線対策はしっかり行う事が大事です。 もちろん日焼け後のケアも怠らないようにするため、今回はその紫外線についてお話していきますね!  

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投稿者:芝本(大阪・北浜店)| 投稿日:2018-06-04

アーユルヴェーダでデトックス [大阪・淀屋橋店]

  大阪もそろそろ梅雨入りの時期が来ましたね。 梅雨の時期に感じるストレス、日々の疲れを取り除くのにオススメなのがアーユルヴェーダです

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2018-06-02

旬の食材 [千葉・幕張店]

こんにちは! 来週から6月、梅雨の時期ですね~(><) 体調を壊しやすい時期となります。そんな時期におすすめの旬の食材について、 意外と知らない栄養、効果・効能をお伝えします♪ ・

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投稿者:桑田(千葉・幕張店)| 投稿日:2018-05-26

塩と健康 [千葉・幕張店]

  先日、ずっと気になってた塩専門店に行ってきました。 よく目にする塩はもちろんの事、トリュフ塩やワイン塩といった世界の塩や

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投稿者:石川(千葉・幕張店)| 投稿日:2018-05-21

「軟水」「硬水」とは? [大阪・北浜店]

人間の身体に必要不可欠である水分。平均的に50%~60%を占めており、半分以上は水が蓄えられています。 ですが、あくまで平均なので「食生活」「運動」「老化」様々な作用により、どんどん減っていきます。 どこでも水を飲むことが大事だとよく耳にすると思いますが、とりあえず飲むよりか自分にあった飲みやすい ものを選んで

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投稿者:芝本(大阪・北浜店)| 投稿日:2018-05-07

今が旬のタケノコについて [大阪・淀屋橋店]

こんにちは! ゴールデンウイークは、いかがお過ごしでしょうか。 私スタッフ森村が住んでいる所では、タケノコの香りがプンプンしています。 ふと、タケノコってどんな栄養があるのか気になったので調べてみました。  

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2018-05-05

リンパ節と役割 [千葉・幕張店]

こんにちは^^ マッサージをより効果的に感じるポイントは カラダにある7つのリンパが関係しています。 今回はリンパについてお話致します☆★ リンパマッサージはただ体をマッサージをするだけではなく、リンパの流れを良くして老廃物が溜まらないようにすること

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投稿者:桑田(千葉・幕張店)| 投稿日:2018-04-25

香りは脳に効く [千葉・幕張店]

今では生活の中にも取り入れてる方も多い「精油(エッセンシャルオイル)」   香りを嗅ぐと幸せな気持ちになった

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投稿者:石川(千葉・幕張店)| 投稿日:2018-04-17

“笑い”の健康効果とは [大阪・淀屋橋店]

笑うことは、精神面でも肉体面でも様々なメリットがあると言われています。 今回は、笑っているときに体にどんな良い影響をもたらすのか紹介したいと思います。 1、

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2018-04-09

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