アリュメール幕張店で 男性、女性、問わず大人気の"ロミロミ" ⁡ ベーシックなオイルマッサージ、 "クシナガラ"と何が違うのか？？ ⁡

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  9月に入り暑い時期や涼しい日など日によって寒暖差続いてますね。 この時期は自律神経が乱れや

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毎日に欠かせない飲み物ですが、お茶やお水にジュースなど様々な種類のものがあり、一番水分補給として馴染み深いのは清涼飲料水だと思います。 家庭で常備されていることの多い「お茶」は、種類も数が多く、好みも大きく分かれると思います。 そんな

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前回に引き続き、腸に関するお話をしていきたいと思います。 今回は、食事のとり方について紹介しようと思いますので、その前に腸の仕組みについても軽く触れていきます！   ◎前回の記事はこちら &ra

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  腸内細菌は３種類 ⁡ ⁡

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紫外線やエアコンなどで肌がダメージしやすく、より日焼け止めやローションやクリームなど塗ったり保湿などお肌のお手入れが必要な時期ですが正しいスキンケア

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今年も気温が上昇して、どんどん暑くなってくるこの季節で 一番多く悩まされる「熱中症」や「夏バテ」に、苦戦している方は多いのではないでしょうか？ こまめな水分補給や糖分摂取・・・もちろん食事もとても大事ですが 多くの方が、食欲をなくしてしまったり手軽なものに変えたり、麺類が特に多くなりがちですよね。

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薄着になる季節は、肌の露出が増えるのでボディラインや二の腕が気になりますよね。 また、自粛で外出をすることが減り、太ってしまったという方もいるのではないでしょうか。   そこで、おうち美容におすすめのケアアイテムのご紹介です。 リアムールからホームケアで人気のエキ

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「水をたくさん飲むと健康や美容に良い」 という話は一度は聞いたことがありますよね。    

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梅雨が明けてきて夏に入り気温も一気に上がってきましたね。 暑い時期になるとどうしても電車の中、お店、職場などの冷

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