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アリュメール通信

夏目前!「キャビフル」で理想の身体へ近づけていきましょう [大阪・淀屋橋店]

夏前になると、体のお肉があちらこちらと気になる方、多いのではないでしょうか。 薄着でもキレイに着こなして自信のある身体を手に入れたいですよね。 余分なお肉がついてしまう原因は、生活習慣の乱れやストレス、冷えやむくみなど様々です。 お肌がぼこぼこしたセルライトが気になる方も多いと思いますが、まず

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2022-06-13

マスク擦れやメイク崩れを軽減してくれるお助けアイテムのご紹介 [大阪・淀屋橋店]

最近は、寒暖差があったりと服装に悩まされる時期ですね。   5月に入ってもまだまだ花粉や黄砂などが飛んでおり、お肌のバリア機能が乱れやすい季節でもあります。 紫外線も少しずつ強くなってきているので、汗をかいたりとマスクの下のメイク崩れも気になる方も多いかと思います。

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2022-05-09

美肌効果たっぷり!お肌の負担を減らしながら紫外線ケアができるアイテムのご紹介 [大阪・淀屋橋店]

4月に入り、ようやく暖かくなり日差しも強くなってきましたね。 そろそろ紫外線対策もしっかり行いたいところですが、日々気をつけている方や夏だけ日焼け止めを塗っている方など色んな方がいらっしゃるかと思います。 日中のお出かけであれば、紫外線を気にして日焼け止めはかかせませんよね。 また、通勤時や職

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2022-04-04

肩首や目の疲れにおすすめ!簡単にできるセルフケアのご紹介 [大阪・淀屋橋店]

1日の中でパソコン、スマホやタブレットを見続ける時間はいったいどれくらいあるでしょうか。 デスクワークの方や電車の中、または自宅で液晶の画面に目を向けている時など私たちは知らず知らずのうちに目を駆使しています。   目を使いすぎることで、目の中の水晶体を調整する筋肉が必要以上に疲れて

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2022-03-07

冷えにおすすめ!「しょうが」の力で体を温めよう [大阪・淀屋橋店]

寒い時に食べるものとして、お鍋やスープ、香辛料などで体を温める方も多いのではないでしょうか。 中でも体を温めると言えば、しょうが。 薬味や風味づけ、肉や魚の臭み消しにも使われたりしますね。   私自身も冷え性で最近はよくしょうがを取り入れたりしています。

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2022-02-07

年始疲れを引きずっていませんか?アリュメールのボディケアのご紹介 [大阪・淀屋橋店]

  遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願いいたします☆   さて、お正月はいかがお過ごしでしたか?

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2022-01-10

血流を良くして老廃物を溜め込まない体をつくろう [大阪・淀屋橋店]

すっかり冷え込む季節になってきましたね。   "冷えは万病のもと"と言われるように、体が冷えてしまうと便秘やむくみ、凝りなどの様々な不調が起こってしまいます。   冷えやすいこの時期だからこそ、体を積極的に温める習慣をつけたいですね。

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2021-12-13

乾燥や肌のごわつきが気になる方へ!この時期におすすめしたい美肌メニューの紹介 [大阪・淀屋橋店]

寒くなる季節に移り変わり、そろそろ肌が乾燥しやすくなってきていませんか?   粉が吹くような乾燥肌や肌のごわつきがあると化粧ノリも悪くなって気分も上がりませんよね。   お家で毎日行う基礎の肌お手入れは、冬場になると少し工夫が必要になります。

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2021-11-15

ツボを意識して体の調子を整えよう [大阪・淀屋橋店]

日常の中で体の凝りや疲れを感じた時に肩をさすって押したり、目が疲れると目の横を押したりと自身で疲れている部分を自然と触ったりすることはありませんか?   この自然に行なっているのがツボ療法です。

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2021-10-18

秋のおすすめ美肌メニューの紹介!夏のダメージ肌、マスク疲れの肌をケアしていきましょう [大阪・淀屋橋店]

そろそろ秋を感じる季節になってきましたが、まだ日中は気温の高い日が続きますね。     夏のマスク生活は汗をかいて蒸れたり、知らずのうちに乾燥してしまっていることもあります。   また、紫外線はマスクを通過するのでうっかり日

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2021-09-20

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