梅雨入りしたと思えば、蒸し暑い日が続いていますね。 急激な暑さで体のだるさや頭痛などの症状が多くなっておりますので、こまめな水分補給と紫外線対策を心がけてくださいね。   さて、６月でも真夏のような暑さがつづいており、紫外線の肌へのダメージに気をつけなければなりません。 紫外

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２０２５年の父の日は６月１５日です。 父の日の由来はご存じでしょうか？ 父の日と母の日はアメリカで始まった記念日です。 父や母に感謝をささげる日として世界に広まり、日本ではキリスト教会の働きかけなどによって次第に浸透し、戦後になって普及し盛んになったと言われています。 &n

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新緑がきれいな時期になりましたね。 これからの季節は、ぐんと気温が上がって紫外線が強くなり、昼夜の温度差で体調の変化が起こりやすくなります。 また、花粉などのアレルギーで肌荒れもしやすいので、今の時期は思っている以上に肌は乾燥肌に。 五月病とも言われる時期ですが、梅雨を上手に乗り越え夏に備えるためにはバランスの

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今年もゴールデンウィークが始まりましたね！ 皆様、どのようなお休みを過ごされていますでしょうか。 アリュメールは通常通り営業しております(^^♪   今回はゴールデンウィーク後に起こりやすい「気象病」についてのお話しです。 気象病は「荒天が近づ

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すっかり春になり陽気な温かさで外出する機会が増えてくる時期ですね。 日中の気温も徐々に上昇し、昼夜との寒暖差も増えますが、紫外線量も４月から徐々に増えていきます。 年中降り注ぐ紫外線は、夏が1番日差しが強いと思われますが、５〜６月も夏と同じくらいに紫外線量が多いと言われています。 老化の原因は

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春先や季節の変わり目になると、黄砂による影響を感じる方も多いのではないでしょうか。 3月末にはニュースで報道されるほど黄砂が飛ぶ日がありました。 実は、黄砂はお肌にも悪影響を及ぼすことがあります。 ●黄砂とは 黄砂は、中国大陸内陸部のタクラマカン砂漠、ゴビ砂漠、黄土高原など

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冬から春に変わり、だんだんと温かくなる季節ですが、寒暖差などで自律神経のバランスが乱れやすく、また春の花粉症の影響で不調を感じやすい時期でもあります。 これからの季節は、少しずつ体を動かして、冬に溜め込んだ老廃物を徐々に取り除くことを心がけていきましょう。  

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アリュメールには珍しいチョコレートスパというメニューがあります。 チョコレートは、もともと長い間飲み物として愛されていましたが、1800年代に入ると「チョコレート4大発明」といわれる技術革新が行われ、固形化されるなど、食べるチョコレートが考案され、発展していったそうです。 チョコレートは「美味しいけど、食べ過ぎる

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最近人気の組み合わせメニュー「お腹キャビフルと腸もみ」のセットがおすすめです！ この寒い時期にぴったりな温活コースです♪     アリュメールの原点とも言えるメニュー

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まだまだ寒い日が続きますが、花粉症の本格的なシーズンが到来です。 2025年のスギ花粉飛散開始時期は、2月上旬から中旬と予想されています。 ただし、地域や気象条件によって前後する可能性があります。 ピーク時期は3月上旬から中旬と予想され、特に気温が上昇し、風が強い日は大量飛散に注意が必要です。

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