梅雨が来たと思えば、真夏のような暑い日が続いていますね。 夏は紫外線が強く、UVケアのグッズが多く出ていますが、乾燥にも気を付けなければなりません。 夏場は特に紫外線ダメージやエアコン、扇風機の風によって肌が乾燥しやすくなります。 乾燥対策もしっかりして、自身の肌機能を上げていきましょう。

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梅雨目前で湿度が高く、じめっとする日がありますが、寒暖差も多い時期になります。 日中は気温が高くて暖かいけれど、夕方から夜にかけて気温が下がって肌寒く感じたりと気温の差が大きい時は、寒暖差アレルギーを引き起こしやすくなります。

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5月に入り、寒暖差の多い時期がやってきましたね。 花粉症もまだまだ続いていますが、そろそろ薄着になるタイミングが増えてきたり、寒暖差で体調の変化や体の冷えを感じている方も多いのではないでしょうか。   これから梅雨にかけては特に、気圧の変化で頭痛、めまい、倦怠感などの不調を起こしやす

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香りで癒されたり、リフレッシュしたりと気分を変えてくれる「アロマテラピー」   アロマテラピーとは、植物から抽出し

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  3月は春に向けて、だんだんと暖かくなる時期ですが、寒暖差や気候の変化で自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすい時期でもあります。

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冬場の日焼け止めがおろそかになっていませんか？ 紫外線は一年中降り注いでいるので、日焼けは冬でも油断禁物です。 夏に比べると紫外線の量は減少しますが、肌の奥まで浸透するUVAは肌に蓄積されると、肌トラブルを起こしやすくなり老化につながってしまうので年中気をつけなければなりません。 冬は特に乾燥

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今年もあと1週間を切りましたね。 年末年始は、忘年会や新年会、お正月のお料理などでつい食べ過ぎ飲み過ぎたりで体内環境が乱れやすい時期ですが、冬場の乾燥にも気をつけたいものです。   冬は、気温が低く湿度も低下するのでお肌の水分が蒸発しやすく非常に乾燥しやすい環境にあります。

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腸活が健康に良いとよく耳にするほど腸は長年健康や美容面において注目されています。 便秘の方はもちろん、腸もみが体に良いと聞いてご来店される方も多くいらっしゃいます。 では、どうして腸がそんなに重要なのか、 腸のしくみやはたらきと体に与える嬉しいメリットについてお伝えしたいと思います。

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寒暖差が気になるこの時期は、お肌の状態が不安定になりがちに。 気温の変化や乾燥でお肌のバリア機能が低下すると、外的刺激から肌が守られなくなり、肌トラブルを起こしやすくなります。 いつも以上に保湿を心がけて、生活習慣を見直してみましょう。   ゆらぎ肌の時期には、2

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今年の夏は、また一段と暑く熱中症や体調を崩された方も多いのではないでしょうか。 それだけでなく、たくさん汗をかいて知らずのうちに体が冷えている時間が長くなったりと、冷え症の方も増加しています。 季節の変わり目は、不調が出やすい時期なので、まだ暑い日は続きますが、これから深まる秋に向けて、しっかり体を温めて夏に受け

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