この季節、手軽で体が温まる料理と言えば「鍋」ですね。 様々な具材を一気に摂取することができ、調理も煮込むだけで色んな食材を一度に沢山食べられるので とても簡単ですよね！ そんな「鍋」は冷え性や野菜不足で悩まれている方にピッタリ！

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もうすぐクリスマスですね♪   淀屋橋店では、１年の感謝の気持ちを込めてお得なギフトセットをご用意しております^^  

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    今回は

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皆様、こんにちは(^^) 普段、皆様は何を基準に基礎化粧品を選び、フェイシャルトリートメントを受けますか？ 化粧品やフェイシャルにも「今1番良い」と言われる流行りがあります。

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第二の心臓と言われているふくらはぎは、代謝を上げるのに重要な働きをしているのをご存知でしょうか。   ふくらはぎは、全身の約70

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私たちの生活の中で、当たり前化のように存在する「石」 川や海、公園や街中で見かける事があると思います。では、この「石」はどこから

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  「メイクアップ〜キレイな美肌にみせるテクニック」   今回はメイクアップで最も重要なベース作りについてです。   日常、皆様はクレンジング、洗顔、スキンケア、スクラブ、パックなどホームスキンケアをされていらっしゃる方も多

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少しずつ寒さが増してきて、朝ぬくぬくの布団から出たくない日が増えてきましたね。   ところで、みなさんは夜何を着て寝ていますか？ パジャマ？スウェットやジャージ？それとも、それ以外でしょうか？   眠るときに何を着るかで、睡眠の質がぐ

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温活とは・・？

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こんにちは！ そろそろ冷え込む時期になってきましたね。 昼夜の寒暖差もあるので、お洋服も困ったりしますよね(*_*)   内臓が冷えると、血行不良・むくみ・こりなど体の循環が悪くなってしまいます。 また、腸には細菌から体を守るリンパ球が多く存在し、冷えが機能を低

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