今年も残りわずか！２０２４年もお世話になりました(^^♪
様々なメニューが豊富にあるアリュメールですが、その中で最もご予約が多かったボディメニューをご紹介していきます！
年内最後に、疲れをとりスッキリ軽やかな気持ちで新年を迎えるために

ぜひ、ご参考くださいませ。

当店人気№１

腸活性もみほぐし

手軽かつ短いお時間で受けていただける、人気のトリートメント！服を脱がず、オイルも使わないので
お出かけの合間や少し空いた時間に気軽に受けられます。

精神的な疲れやストレス、食生活の乱れによる日頃の疲れがどんどん溜まっていくと
お腹が固くなり、筋肉が硬直して無意識に起きてしまう緊張状態の影響で自律神経の乱れが起きてしまい、お腹の動きが悪くなり
便秘や身体の冷え、食欲低下などの影響が出てきてしまいます。
その改善として、マッサージの刺激で血の巡りを良くし、お腹が温まることで硬くなった筋肉や緊張状態での張りをほぐし、自律神経を整えるために副交感神経を優位にさせリラックス効果を高めてあげることで、内臓器官や呼吸器官に働きかけて調節を行い、お腹の動きを活発に動かしてあげる事が重要になります。
身体を温まってくるとリラックス効果が高まり深呼吸も自然と深く、長くなります。
腸の動きでとても大切であるぜん動運動を、しっかり行い腸を動かしましょう！
ゆっくり時間をかけて深呼吸も行ってみるとよりお腹の動きもよくなるので、とても簡単にセルフケアもできます。
やり方が分からない方も、お気軽にスタッフにお声がけください。一緒にケアを行っていきましょう！
 

キャビフル（キャビテーション）

デトックス効果抜群！体に溜まった老廃物、むくみ、疲れも一気に流すことができる痩身機器コース。
このトリートメントは、機器自体がとても温かく熱を発する機器なので、冷え切って固まってしまった脂肪や筋肉をほぐすため、体を温めることに適したコースとなります。
しっかり代謝を高めて、少し強めのマッサージでリンパを刺激し、汗や尿などと一緒に老廃物を排出させます。

キャビフルの特徴として超音波、ラジオ波、赤色LEDが同時に効果を発揮し、気になる箇所を効率的に燃焼を起こすことが可能となります。
キャビテーション・赤色LED・ラジオ波の3つの作用で、固くなった脂肪・セルライト・頑固なコリ・冷えなど、なかなか改善ができない深部に働きかける痩身マシンです。

キャビフルの後は、身体の内側からの燃焼により代謝が上がっているため
マッサージのあとは、水分をしっかり摂って頂くことをお勧めしております。さらに効果を高めるアプローチをする方は、汗をかいたりする適度な有酸素運動を行なうことで、相乗効果が高まりますので
意欲的に老廃物の排出を促しましょう。

さらに、気を付けていただきたいのは、燃焼を促すことにより、消耗してしまったエネルギーを身体は蓄えようとします。
そのため吸収も良くなっている状態なので、できればキャビフル後2時間以内は高カロリーなものや体内で消費されにくいもの、脂っこいもののお食事は控えて頂くことをご提案しております。

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダというマッサージ法は、インドで5千年以上前から親しまれており
東洋医学でも持、用いられる「未病を防ぐ」というテーマから
その時々の身体の不調や心身の疲れに応じて、バランスが取れていない部分を補いながら行うマッサージです。
アリュメールでは、まず「今の自分」と向き合って頂くために、簡単な問診票を記入していただきオイルを選択していきます。
スタッフとコミュニケーションを取りながら、今の気分や状態を理解し改善をしていくためにカウンセリングを行います。
そして、問診票の記入の際、選んだオイルを使用し身体のメンテナンスを行うコースとなりますので
環境の変化や食事の乱れ、季節の変化や体を動かす時間帯による小さな変化で変わるオイルで、バランスを整えて
自分を見つめなおすことができる、とても贅沢なオイルメニューとなります！

ボディメニュー以外にも人気な商品はリポカプセルC

食事や体調管理でのサポートアイテムとして持っておきたい
「リポカプセルC」は何がすごい？

①１袋に含まれるビタミンは1,000㎎

②リポソーム化で吸収率向上

③どんな飲み物に混ぜやすい

④持ち運びが便利

リポカプセルCの大きな特徴であるリポソームとは、細胞膜と同じである脂質を使ったカプセルをいいます。
そのカプセルの中に、ビタミンが包まれておりより浸透性を高め、細胞になじみやくなっています。
胃酸や消化液では、ほとんど壊れないことで腸内での吸収時に栄養素が血液中へと運びやすくなり
新鮮な状態でビタミンを摂ることができます。

2024年、ご来店いただいたお客様にアリュメール一同とても感謝しております。
今年もお世話になりました！
新しい年が、皆様にとって素晴らしい一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。
ぜひとも、2025年もよろしくお願いします!(^^)!