肌が荒れてきた、体調不調が続く、季節の変わり目で、なんだかおもだるい・・・ 日々のストレスや環境の変化、様々な変化で体調は崩れやすくな

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新緑がきれいな時期になりましたね。 これからの季節は、ぐんと気温が上がって紫外線が強くなり、昼夜の温度差で体調の変化が起こりやすくなります。 また、花粉などのアレルギーで肌荒れもしやすいので、今の時期は思っている以上に肌は乾燥肌に。 五月病とも言われる時期ですが、梅雨を上手に乗り越え夏に備えるためにはバランスの

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今年もゴールデンウィークが始まりましたね！ 皆様、どのようなお休みを過ごされていますでしょうか。 アリュメールは通常通り営業しております(^^♪   今回はゴールデンウィーク後に起こりやすい「気象病」についてのお話しです。 気象病は「荒天が近づ

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５月は母の日で特別な日(^^♪ アリュメールにはたくさんのメニューがあり、どれにしようか迷われる方も多くいらっしゃいます。 スタッフと相談しながらお決め頂くこともできますので、とても安心してマッサージを受けて頂けます。 今回はプレゼントとしてももちろん、一緒に受けられるスペシャルメニューを厳選してみましたので

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すっかり春になり陽気な温かさで外出する機会が増えてくる時期ですね。 日中の気温も徐々に上昇し、昼夜との寒暖差も増えますが、紫外線量も４月から徐々に増えていきます。 年中降り注ぐ紫外線は、夏が1番日差しが強いと思われますが、５〜６月も夏と同じくらいに紫外線量が多いと言われています。 老化の原因は

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春先や季節の変わり目になると、黄砂による影響を感じる方も多いのではないでしょうか。 3月末にはニュースで報道されるほど黄砂が飛ぶ日がありました。 実は、黄砂はお肌にも悪影響を及ぼすことがあります。 ●黄砂とは 黄砂は、中国大陸内陸部のタクラマカン砂漠、ゴビ砂漠、黄土高原など

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乾燥や、乾燥や、肌のゆらぎや乱れ、マスクによるトラブルなどにお悩みの方は多いのではないでしょうか？ エステなどに通ったりするのも面倒で、できれば自宅でゆっくりしながらケアをしたい方必見！ 誰でもできて、時間も10分以内で終われるピッタリな商品がございます。 アリュメールで取り扱っているRE L&rsquo

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冬から春に変わり、だんだんと温かくなる季節ですが、寒暖差などで自律神経のバランスが乱れやすく、また春の花粉症の影響で不調を感じやすい時期でもあります。 これからの季節は、少しずつ体を動かして、冬に溜め込んだ老廃物を徐々に取り除くことを心がけていきましょう。  

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アリュメールには珍しいチョコレートスパというメニューがあります。 チョコレートは、もともと長い間飲み物として愛されていましたが、1800年代に入ると「チョコレート4大発明」といわれる技術革新が行われ、固形化されるなど、食べるチョコレートが考案され、発展していったそうです。 チョコレートは「美味しいけど、食べ過ぎる

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  生きていくうえで必要不可欠である「呼吸」は、無意識のうちにできていますが 意識的に、リズムを変えたり

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