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アリュメール通信

ツボを意識して体の調子を整えよう [大阪・淀屋橋店]

日常の中で体の凝りや疲れを感じた時に肩をさすって押したり、目が疲れると目の横を押したりと自身で疲れている部分を自然と触ったりすることはありませんか?   この自然に行なっているのがツボ療法です。

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2021-10-18

平熱は何度ですか?低体温が及ぼす身体への影響や体温アップにおすすめの商品のご紹介 [千葉・幕張店]

秋になり、だんだんと冷えてきましたね。 日中との気温差が激しいので、体調管理が難しい季節です。 ⁡ ⁡ 現在、現代人の3人に1人は「冷え」に悩んでいるそうです。 特に男性に比べて女性は、熱を作り出す筋肉が少ない、皮

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投稿者:原(千葉・幕張店)| 投稿日:2021-10-11

五感を活かして、秋を快適に過ごそう! [千葉・幕張店]

  秋に入り昼間と朝と夜の気温差が大きいので体調管理に気をつけて下さい!  

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投稿者:近藤(千葉・幕張店)| 投稿日:2021-10-04

食欲の秋に美味しく健康になれる食材はコレ! [大阪・北浜店]

食欲の秋が近づいてきて、色んな食材に目移りしてしまいますよね。 そんな季節に特に多く名前があげられるのは「サンマ」ですが、、他にも「

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投稿者:芝本(大阪・北浜店)| 投稿日:2021-09-27

秋のおすすめ美肌メニューの紹介!夏のダメージ肌、マスク疲れの肌をケアしていきましょう [大阪・淀屋橋店]

そろそろ秋を感じる季節になってきましたが、まだ日中は気温の高い日が続きますね。     夏のマスク生活は汗をかいて蒸れたり、知らずのうちに乾燥してしまっていることもあります。   また、紫外線はマスクを通過するのでうっかり日

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2021-09-20

身体と心に響くハワイ式マッサージ"ロミロミ" [千葉・幕張店]

アリュメール幕張店で 男性、女性、問わず大人気の"ロミロミ" ⁡ ベーシックなオイルマッサージ、 "クシナガラ"と何が違うのか?? ⁡

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投稿者:原(千葉・幕張店)| 投稿日:2021-09-13

自律神経を整えて体の不調を無くそう! [千葉・幕張店]

  9月に入り暑い時期や涼しい日など日によって寒暖差続いてますね。 この時期は自律神経が乱れや

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投稿者:近藤(千葉・幕張店)| 投稿日:2021-09-06

飲んで欲しいお茶の種類のご紹介! [大阪・北浜店]

毎日に欠かせない飲み物ですが、お茶やお水にジュースなど様々な種類のものがあり、一番水分補給として馴染み深いのは清涼飲料水だと思います。 家庭で常備されていることの多い「お茶」は、種類も数が多く、好みも大きく分かれると思います。 そんな

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投稿者:芝本(大阪・北浜店)| 投稿日:2021-08-30

腸に負担をかけない食事のとり方とは? [大阪・淀屋橋店]

前回に引き続き、腸に関するお話をしていきたいと思います。 今回は、食事のとり方について紹介しようと思いますので、その前に腸の仕組みについても軽く触れていきます!   ◎前回の記事はこちら &ra

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投稿者:森村(大阪・淀屋橋店)| 投稿日:2021-08-23

あなたの腸は大丈夫?腸内細菌が身体に与える影響について [千葉・幕張店]

  腸内細菌は3種類 ⁡ ⁡

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投稿者:原(千葉・幕張店)| 投稿日:2021-08-16

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